Статья рассказывает о том, как избавиться от вредных привычек в бизнесе и личной жизни. Автор приводит примеры вредных привычек, таких как синдром хорошей девочки, нарушение личных границ клиента и ущемление потребностей своих близких. Также автор дает советы, как избавиться от вредных привычек, используя пример из жизни своего учителя физкультуры. В конце статьи автор приглашает читателей обратиться к нему за помощью в избавлении от вредных привычек.